なぜ夏はやる気が出ないのか？
今年の夏は４０度を超える地域も出ているようで、本当に暑いですね。 誰かと会うと、 「暑いですねぇ〜💦」が定番になっています。 この暑さで体力を消耗し、 「やる気が出ません…」 「だるいんです…」 と言ったクライアントさん…
どう生きる？
どう生きる？
どう生きる？
どう生きる？
日本人の“根性”と欧米人の“ガッツ(guts)”の違い
辞書で“根性”を英語に訳すと“ガッツ(guts)”とあります。でも、アメリカで生活してきた私の感覚では、日本人の“根性”と欧米人の“ガッツ(guts)”は全く別物です。 日本で根性というと、 “耐える”とか“我慢する”と…
健康
夜更かししても疲れないのはどんな時か？
夜更かしして睡眠不足が続くと、 健康を害するし疲れが溜まります。 でも、好きなことに夢中になっている場合は そうでもありません。 私の場合、最近毎晩ワールドカップを観て ３、４時間しか寝ていません。 でも、好きでどうして…
健康
組織も人もトップが命。脳を健全に保とう！
加計学園、日大、至学館、今世間を賑にぎわしている教育機関に共通しているもの。 それはトップの問題。 私たちが学ぶことのできる教訓は、 一人の人間としてのトップ、すなわち脳を健全に保つ重要性です。 脳は全身６０兆の細胞への…
健康
なかなか治らない便秘の隠れた原因
便秘で悩む人は多いです。 女性だけでなく男性にも、 子どもにも増えています。 便秘で悩む人はまず、 食事を改善し、 運動をして、 腸の蠕動運動を促そうとします。 また、医師に相談したり、 薬を服用して便秘を治そうとする…
どう生きる？
健康で生きるのに大切な、この命の使い道
健康で生きるには、 食べる、動く、眠るは大切。 さらに大切なことは、何に向かって生きるのか。 この人生でこの命を使って、何をするのか。 ということ。 理想を思い出し、 理想を思い描き、 理想の未来を自らつかみにいくこと。…
どう生きる？
この足で一歩踏み出し、この手で未来を創る！
新学期がスタートし、 新しい生活が始まった人も多いことでしょう。 新しい世界に進むのは、 ドキドキしたり、 不安がよぎったり、 一歩をためらったりするもの。 でもね、 思い描く世界があるのなら、 自らこの手でつかみにいく…
施術
新しい時代の幕開け！
今週の水曜木曜は、 Fujibuchiスクール中部分舎最後のウツシ®︎講義でした。 この１年、素晴らしいメンバーに恵まれて、 講師として精一杯楽しく、 自分の持っているモノをフルに提供してきました。 才能溢れるこのメンバ…
健康
世にも美しい味噌
今日は二人の娘と一緒に味噌作り。 二人のピュアなエネルギーを、 しっかりと練り込んでもらいました！ 子どもの頃から、 こんなリアルな体験ができるのはいいですね。 今夜は、お味噌汁をお代わりしていました。 作る工程に携わる…
不妊
体だけじゃない、不妊の方へのアプローチ
みきともには不妊でお悩みの方が、 よくお越しになります。 不妊でお悩みの方に対して、 心身を最高レベルに整える施術に加え、 心理的・脳科学的アプローチで、 妊娠しないわけがない状態に なっていただきます。 …
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