自然界は 『冬はたっぷり眠りなさい』 というメッセージを教えてくれます。 なぜなら、冬は日照時間が短く、 夜が長い。そして、寒いから。   私たち人間は 自然界の一部なので、 冬に活動的になれない自分を 責める…