歩く整体法

歩くのは整体

歩くことで、
体を『整える』こともできるし、
バランスを『崩す』こともできます。

もちろん、体を『整える』歩き方を
したいですよね👍

いろいろポイントはありますが、
大切なことを1つお伝えします。

それは、一歩一歩優しく丁寧に歩くこと。

歩く整体法

なぜなら、バタバタ歩くと
膝、腰、背中、首への衝撃が大きく
負担になるからです。

また、優しく丁寧に歩くと、
あなたの“脳”は、
『自分の体を大切にしている人』
というメッセージを受け取ります。

そして、大切な体に
十分なエネルギーが循環します。

 

背筋をスーッと伸ばし、
ゆったりと一歩一歩優しく
丁寧に歩いてみてください😉

 

《世界の健康常識をアップデートする》
みきとも整体院
飯田朋秀

歩くのは整体

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ABOUTこの記事をかいた人

愛知県安城市「みきとも整体院、整体スクール代表」代表。 名古屋大学教育学部卒。米国パーマーカイロプラクティック大学卒。米国政府公認ドクター・オブ・カイロプラクティック(DC)。中米エルサルバドルにある、カイロプラクティック・クリニックにて勤務。 世界の一流ドクターから哲学・科学・芸術の真髄を学ぶ。しかし、本質を追求するほどに、既存の手技や既存の概念に限界があることを痛感。これまでのように、人を“肉体”としてではなく、“エネルギー体”として観ることに活路を見出す。そして、日々の探求と実践を重ねることで、既存の概念を打ち破ることに成功。そして今、独自の道を切り開き、新たな境地へと突入している。 『世界の健康常識をアップデートする』 バイタルアングルテクニック開発者。 潜在意識教育アドバイザー。 身体能力探究家。