こんにちは。 自律神経整体みきともの飯田です。 コロナウイルスの広がりで、 メディアも話題はコロナ一色。 不安や恐怖を感じたり、 寂しさや孤独感を感じたりなど、 これまでに日常にはなかった生活を 余儀なくされています。 …

人工的な騒音は、 脳の負担になります。 私たちの脳はとても優秀で、 睡眠中でも聴覚は休みなく働き、 危険を察知しています。 優秀なのはいいのですが、 負担をかけ過ぎていると、 疲弊して機能が低下します。 実際、睡眠中に車…

お子さんだけでなく、 お母さんの状態もチェックすると、、、 涙、涙、涙…💧 お母さんは、 「私のせいでゴメンね💦」 が口癖になっていて、 お子さんはお母さんの漠然とした“罪悪感”を しっかり受け取って、 喘息として表現し…

人生100年時代の健康戦略 ワークショップ ～無意識の習慣を整えて、 自律神経のバランスを整える～ 『なぜ健康を氣にしないあの人は、いつも元氣なのか？』   「睡眠が大切と言われても、眠れない…」 「ワケもなく…

人生100年時代の健康戦略 〜無意識の習慣を整えて、 思い通りの健康を手に入れる方法〜   人生100年時代を迎え、 自己実現社会に突入しているこの日本において、 最高の健康状態で生きる準備、整っていますか？ …

先日家族でスキーへ行きました。 子どもの上達は本当に早い！ 一番下の娘は初めてのスキーでしたが、 数時間でスイスイ滑れるようになっちゃいました(^.^)   上からスイスイ滑るには、 登る必要があります。 ツル…

今や国民的アニメとなったワンピース。 1997年から連載が始まり、20年以上に渡って世界中の読者を魅了しています。 なぜこれほど長期間、世界中の人の心を惹きつけているのか？   その理由を私的にいうと、ワンピー…

【新春 超特別企画！】 2019年の幕が開けて10日。 これから355日後の今年の年末、 どのような年として、 2019年を振り返っているでしょうか？ 共に最高の2019年、 最高の人生を創る方を 期間限定・少人数募集し…

最高の2019年の幕が明けました(*^_^*) おめでとうございます！ お正月は、鬼ごっこ、サッカー、 スケートなどで遊んで、 心身ともに最高のスタートを切っております。 子どもたちとのスケートは 実におもしろい！ 転ん…