健康 「食べ過ぎる」ことで、無意識にバランスを整える 2019.12.17 飯田 朋秀 世間では「食べ過ぎはいけない」と言いますが、 食べ過ぎることで保っているバランスがあります。 モヤモヤ イライラ ムカムカ ザワザワ このような感覚は交感神経を優位にして、 心拍数や血圧が上がり、 無意識に…
健康 人生における摩擦の使い方、知っていますか? 2019.03.15 飯田 朋秀 先日家族でスキーへ行きました。 子どもの上達は本当に早い! 一番下の娘は初めてのスキーでしたが、 数時間でスイスイ滑れるようになっちゃいました(^.^) 上からスイスイ滑るには、 登る必要があります。 ツル…
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