「誰の許可を待ってるんですか？」 先日個人セッションをした方に、途中でこう尋ねました。 （文字にすると強く感じるかもしれませんが、 実際はもの凄く柔らかく聞いています^^;）   誰かの許可が降りるのを待ってい…

自律神経の“自律”は英語で“Autonomic”。 その意味は、 『自発的、自主的、自律的、自治的』。 やはり、自律神経を整えるコツは、 『自分ルールで生きること』。   反対に、 『自分の意思を無視して、 他…