99%の人が知らない、自律神経を整える秘訣 其の2

自律神経の“自律”は英語で“Autonomic”。
その意味は、

『自発的、自主的、自律的、自治的』。

やはり、自律神経を整えるコツは、
『自分ルールで生きること』。

反対に、
『自分の意思を無視して、
他人のルールで生きる』と、

“自律神経”は“他律神経”となり、
健康のコントロール権を失います。

• 他の人に笑われないように…
• 自分さえ我慢すればいい…
• 世間的に正しいのはどれかな…

なんて他人のルールは
マジでどうでもよくて、

• 他の人を笑わせたらいい
• 自分をサラッと主張したらいい
• 自分の本音はどれかな

という具合に、自分ルールを思い出し、
自分ルールを日々慣らしながら、
“他律神経”から“自律神経”にシフトすることは、
案外簡単です。

より具体的な方法は、
6/8(土)のワークショップでお伝えします。

一生モノの【無意識の習慣】【言葉のスキル】を
手に入れましょう。

そして、今回は子育て中の参加者も多いので、
子どもの潜在能力・生きる力をグンっと引き出す
言葉のスキルも特別にお伝えします！

時々、
「“ありがとう、ツイてる、楽しい”と言おう、
のような感じですよね？」
と聞かれることがありますが、
もっともっと緻密に自分の健康状態や
ビジネス、人間関係など、人生を意図的に動かすものです。

そして、言葉を使って、
意図的に周りの人を動かすスキルでもあります。

《世界の健康常識をアップデートする》
　みきとも 生命エネルギー循環場
　　　　　　　飯田朋秀