昨日は【人生100年時代の健康戦略ワークショップ】 を開催しました。 一般的には、 自分でコントロールできない といわれた自律神経ですが、 それは過去の常識になりつつあります。 そんな「太陽が地球の周りを回っている」 と…

自律神経の“自律”は英語で“Autonomic”。 その意味は、 『自発的、自主的、自律的、自治的』。 やはり、自律神経を整えるコツは、 『自分ルールで生きること』。   反対に、 『自分の意思を無視して、 他…

“自律”とは、 『他からのコントロールを受けずに、 自分のルールで行動すること』 と辞書にあります。(要約)   つまり、自律神経を整えるコツは、 『自分ルールで生きること』   逆に、自律神経のバラ…

私が、クライアントさんの顔や全身を観たり、 体に少し触れただけで、 体の状態がスルスルっと分かってしまう事に 驚かれることがありますが、 これは特別な能力ではありません。 日々トレーニングを積むことで、 少しの情報から得…

人生100年時代の健康戦略 ワークショップ ～無意識の習慣を整えて、 自律神経のバランスを整える～ 『なぜ健康を氣にしないあの人は、いつも元氣なのか？』   「睡眠が大切と言われても、眠れない…」 「ワケもなく…

私たちは現在、主に スピン整体、ライフハーモニープログラム、ワークショップの３つのプログラムを運営しています。 これらに共通しているコンセプトは、 悪い部分を治すのではなく、 より全体性、人格レベル、人間性の調和を とっ…

人生100年時代の健康戦略 〜無意識の習慣を整えて、 思い通りの健康を手に入れる方法〜   人生100年時代を迎え、 自己実現社会に突入しているこの日本において、 最高の健康状態で生きる準備、整っていますか？ …

先日家族でスキーへ行きました。 子どもの上達は本当に早い！ 一番下の娘は初めてのスキーでしたが、 数時間でスイスイ滑れるようになっちゃいました(^.^)   上からスイスイ滑るには、 登る必要があります。 ツル…

~無意識の習慣を整えて、 思い通りの健康を手に入れる方法~   なぜ健康を追いかけるほど、 健康は逃げて行くのか？ 〜追いかけるほど逃げるのは、 異性やお金だけではなかった！〜   食事法、運動法、姿…