こんにちは。 自律神経整体みきともの飯田です。 コロナウイルスの広がりで、 メディアも話題はコロナ一色。 不安や恐怖を感じたり、 寂しさや孤独感を感じたりなど、 これまでに日常にはなかった生活を 余儀なくされています。 …

自律神経の“自律”は英語で“Autonomic”。 その意味は、 『自発的、自主的、自律的、自治的』。 やはり、自律神経を整えるコツは、 『自分ルールで生きること』。   反対に、 『自分の意思を無視して、 他…

私が、クライアントさんの顔や全身を観たり、 体に少し触れただけで、 体の状態がスルスルっと分かってしまう事に 驚かれることがありますが、 これは特別な能力ではありません。 日々トレーニングを積むことで、 少しの情報から得…

人生100年時代の健康戦略 ワークショップ ～無意識の習慣を整えて、 自律神経のバランスを整える～ 『なぜ健康を氣にしないあの人は、いつも元氣なのか？』   「睡眠が大切と言われても、眠れない…」 「ワケもなく…

先日家族でスキーへ行きました。 子どもの上達は本当に早い！ 一番下の娘は初めてのスキーでしたが、 数時間でスイスイ滑れるようになっちゃいました(^.^)   上からスイスイ滑るには、 登る必要があります。 ツル…

今や国民的アニメとなったワンピース。 1997年から連載が始まり、20年以上に渡って世界中の読者を魅了しています。 なぜこれほど長期間、世界中の人の心を惹きつけているのか？   その理由を私的にいうと、ワンピー…

【新春 超特別企画！】 2019年の幕が開けて10日。 これから355日後の今年の年末、 どのような年として、 2019年を振り返っているでしょうか？ 共に最高の2019年、 最高の人生を創る方を 期間限定・少人数募集し…

最高の2019年の幕が明けました(*^_^*) おめでとうございます！ お正月は、鬼ごっこ、サッカー、 スケートなどで遊んで、 心身ともに最高のスタートを切っております。 子どもたちとのスケートは 実におもしろい！ 転ん…