コロナ対策は大きく２つ 愛知県も緊急事態宣言が出せれ、 映画のような現実が起きています。 コロナ対策としては大きく２つ。 避けること 免疫力の強化 1.手洗い、うがい、3つの「密」の回避など、 感染リスクをなるべく避ける…

こんにちは。 自律神経整体みきともの飯田です。 コロナウイルスの広がりで、 メディアも話題はコロナ一色。 不安や恐怖を感じたり、 寂しさや孤独感を感じたりなど、 これまでに日常にはなかった生活を 余儀なくされています。 …

こんにちは！ 突然ですが、4/2(木)に 緊急特別『親子講座』 ~天才脳を体からつくる方法~ を開催します。 新型コロナウイルスのインパクトは すさまじく、これから私たちの生活を 大きく変えていきます。 特にデジタル化は…

人工的な騒音は、 脳の負担になります。 私たちの脳はとても優秀で、 睡眠中でも聴覚は休みなく働き、 危険を察知しています。 優秀なのはいいのですが、 負担をかけ過ぎていると、 疲弊して機能が低下します。 実際、睡眠中に車…

これまで子どもたちは、 大人から与えられた課題を 正確にこなすことを求められてきました。 テスト、宿題、授業、 順位、練習、などなど。 今回、アッという間に一斉休校になり、 新しい価値が生まれようとしています。 幸い、学…

世間では「食べ過ぎはいけない」と言いますが、 食べ過ぎることで保っているバランスがあります。 モヤモヤ イライラ ムカムカ ザワザワ   このような感覚は交感神経を優位にして、 心拍数や血圧が上がり、 無意識に…

「子育てが思うようにいかないんです…」 という悩み、多いです。 勉強をしない… スマホがないと遊べない… ゲームばかりしている… 友達と仲良くできない… など、子育てはなかなか思うようにいかないと感じるものです。 &nb…

私は子育ての相談をよく受けます。 今回ご紹介するのは、 よくある親子のすれ違い。 Aくんのお兄ちゃんは少年野球をやっていて、 Aくんも自然と野球をやるものだと 思われていました。 キャッチボールをやっても、 お兄ちゃんよ…

私は人間に潜在する能力を引き出し、 心身のパフォーマンスを最大化することを 毎日探求しております。 写真は、サッカー少年への施術 ビフォー＆アフター。   腸腰筋がスーーッと伸び、 臀部・ハムストリングスが 大…

アスリートがイメージトレーニングしたり、 ビジネスマンが筋トレするように、 私は施術家として、 お日様やお月様に“手の平”を向けて、 光を浴びる習慣があります。 氣づいたら、10年前よりも熟成して 着々と“いい手”になっ…